今日の稽古は ・連絡事項 ・ストレッチ ・筋トレ (腹筋、背筋、体幹) ・発声練習 (腹式呼吸、あめんぼ、早口言葉) ・エチュード ・第1回本読み朗読 をやりました。 まず、いつものごとくストレッチです。 まぁ、要するに準備運動ですね。 首や足首、手首など…